COOPER TESTI

 

   Testin açiklamasi ;

    Genel bir test olan cooper testinde sporcunun 12 dakika süre içerisinde katettigi    mesafe ölcülür .

Amaç dayanikliligi saptamaktir.

 
DEGERLENDIRME
PUAN 14 - 16 YAS 16 - 18 YAS 18 - 20 YAS
15 3,100 km 3,200 km 3,300 km
14 3,050 3,200 3,250
13 3,000 3,150 3,200
12 2,950 3,100 3,150
11 2,900 3,050 3,100
10 2,850 3,000 3,050
9 2,800 2,950 3,000
8 2,750 2,900 2,950
7 2,700 2,850 2,900
6 2,650 2,800 2,850
5 2,600 2,750 2,800
4 2,550 2,650 2,750
3 2,500 2,700 2,700
2 2,450 2,600 2,650
1 2,400 2,550 2,600