HENTBOL EĞİTİM
SİTESİ
Süreyya IŞILDAK
| Tanıtım |
| Hentbol Oyun alanı |
| Hazırlayan |
| Katkıda Bulunanlar |
| Ziyaretciler |
| Eğitsel Oyunlar |
| Testler |
| Sporcu Secimi |
| Motorik özellikleri geliştirici çalışmalar |
| Isınma ve Germe Cimnastiği |
| İstasyon Çalışmaları |
| ANTRENMAN BİLGİSİ |
| Antrenmanın Organizmaya Etkisi |
| Kuvvet |
| Dayanıklılık |
| Sürat |
| Hareketlilik ve Beceri |
| Yüklenme ve Temel İlkeleri |
| Antrenman Planlaması ve Periyotlaması |
| Teknik Antrenmanı |
| Taktik Antrenmanı |
| TEKNİK KONULAR |
| Top Tutma Çalışmaları |
| Temel Pas Çalışmaları |
| Top Sürme Çalışmaları |
| Kale Atışları |
| Aldatma Çalışmaları |
| Savunma Çalışmaları |
| Kaleci Çalışmaları |
| Hücum Çalışmaları |
| Şekillerin Açıklaması |
| KURS VE SEMİNER DUYURULARI |
İZMİR B.Ş.B.ERKEK HENTBOL TAKIMI ANTRENMAN PROGRAMLARI
|
e-mail : info@7metre.com |
Bu Sitenin Amacı ; HENTBOL Sevgisini yayarak , ANTRENÖRLERE , BEDEN EĞİTİMİ ÖĞRETMENLERİNE , SPORCULARA ve Hentbol Severlere yardımcı olmaktır.
Maçtan sonra ; Ali Akadlar İlköğretim ve Uluğbey İlköğretim
|
|
|
İzmir Uluğbey İlköğretim Okulu maç öncesi |
|
Geleceğin Kalecileri |
