HENTBOL EĞİTİM
SİTESİ
Süreyya IŞILDAK
| Tanıtım | |
| Hentbol Oyun alanı | |
| Hazırlayan | |
| Katkıda Bulunanlar | |
| Ziyaretciler | |
| Eğitsel Oyunlar | |
| Testler | |
| Sporcu Secimi | |
| Motorik özellikleri geliştirici çalışmalar | |
| Isınma ve Germe Cimnastiği | |
| İstasyon Çalışmaları | |
| ANTRENMAN BİLGİSİ | |
| Antrenmanın Organizmaya Etkisi | |
| Kuvvet | |
| Dayanıklılık | |
| Sürat | |
| Hareketlilik ve Beceri | |
| Yüklenme ve Temel İlkeleri | |
| Antrenman Planlaması ve Periyotlaması | |
| Teknik Antrenmanı | |
| Taktik Antrenmanı | |
| TEKNİK KONULAR | |
| Top Tutma Çalışmaları | |
| Temel Pas Çalışmaları | |
| Top Sürme Çalışmaları | |
| Kale Atışları | |
| Aldatma Çalışmaları | |
| Savunma Çalışmaları | |
| Kaleci Çalışmaları | |
| Hücum Çalışmaları | |
| Şekillerin Açıklaması | |
| KURS VE SEMİNER DUYURULARI | |
İZMİR B.Ş.B.ERKEK HENTBOL TAKIMI ANTRENMAN PROGRAMLARI
|
|
|
e-mail : info@7metre.com |
Bu Sitenin Amacı ; HENTBOL Sevgisini yayarak , ANTRENÖRLERE ,
BEDEN EĞİTİMİ ÖĞRETMENLERİNE , SPORCULARA ve Hentbol Severlere
yardımcı olmaktır.
2007 - 2008 SEZONU TÜRKİYE HENTBOL SÜPER LİG ŞAMPİYON TAKIMI
İZMİR BÜYÜK ŞEHİR BELEDİYE SPOR
|
|
|
İzmir Uluğbey İlköğretim Okulu maç öncesi |
|
Geleceğin Kalecileri |
